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2017-07-27 15:02

by 留佩萱美國諮商師

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2016-11-15 07:23 (更新:2021-03-08 16:50)

by 陳鴻彬心理師

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自律的人,既可怕,又可敬。如果是夥伴,你要跟他學會律己;如果是對手,你要做好足夠的心理準備。以前總覺得,人生苦短,應及時行樂。今朝有酒今朝醉,人不風流枉少年。直到後來,我漸漸發現:每一個不自律的行為,都會給你帶來更大的痛苦。不要做欲望的奴隸,自律可以令我們活得更高級。

人為什麼要自律?很多時候,我們只看到了別人優秀的樣子,卻往往忽略了他們為此付出了近乎自虐般的努力。

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如果你為別人的打壓排擠、冷言冷語在生氣,表示你還在一粒沙的階段。當你不再為這些事生氣,置之不理,全不放在心上,表示你已經進階到鑽石層級。

在職場上,有些人就是小動作不斷,排擠、中傷、穿小鞋、酸言酸語、亂扣帽子……防不勝防,可是除了生氣,還可以做什麼,讓自己好受、讓對方難受?

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「心狠一點,對待任何的事情,自己要有自己的原則,遇到原則問題,絕對不妥協」
當一個人太心軟、太善良,別人就會覺得你軟弱可欺,從而得寸進尺,甚至變本加厲地要求你、傷害你⋯⋯

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01

斤斤計較

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你有沒有曾經這樣過--突然微笑了、釋懷了。

生命中有很多人讓我們感到無可奈何,他們總習慣用令人刺痛的話語,在背後裡談論你,不是因為你真的這麼差勁,而是因為有些人就是看不慣你,他們無法用欣賞的心去看待你。在工作裡面,在愛情亦是。

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我不欺負你,你也別來欺負我,若你欺負我,我必反擊。

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在這個世界上面,


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人生路上可能遇到挫折,

若能定心承受痛苦,

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小金魚與蜻蜓先生的對話

小金魚:「好羨慕你擁有一雙透明的翅膀,可以自由自在地在藍天裡飛翔著。」

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有一天,孔子的一個學生在門外掃地,來了一個客人問他:

  “你是誰啊?”

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有位劉姓男讀者寫來一封回函,上面寫著:

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牡羊座:
太過直率易樹敵牡羊座為人坦率、耿直,講話、做事向來是打開天窗說亮話,從來不會拐彎抹角兜圈子。但這種明朗的性格,控制不得當的話,往往會在不經意間給自己樹敵:雖然牡羊講某些話的時候並非出於惡意,但恰恰是那些過分直率的大實話,會傷害到敏感同事、上級的心!而這些人在牡羊升職的道路上必會成為不小的阻力。

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法國名將拿破崙,曾統兵數百萬,所到之處戰無不勝、攻無不克;但是他說:「我就是勝不過我的脾氣!」

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放下是一種解脫、一種頓悟;放下是心態的選擇,是生活的智慧。學會放下,壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會減少很多。學會放下,人生才精彩。

1. 放下壓力,累與不累,取決於自己的心態

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一個人,唯有強大,才有選擇的權利,才有被重視的資格,才會做出最有力、最有尊嚴的反擊。

你是否曾經經歷過滿腹委屈傷心流淚的時刻,就如同對人性失望的剛剛步入社會畢業生,

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來到「荷蘭村」,已經傍晚六點,打烊了,可是,遊客可以不用買門票(一張美金9元),

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辦公室裡永遠不缺一種人,他們總是不停的抱怨,有被害妄想症,動不動就抓狂,
製造不必要的混亂,言語苛刻,甚至是踩到別人的痛處也不自知,

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在朋友的臉書上看到這麼一句話:

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