就像四季會有冬天,就像一日總有黑夜,
你又掉進了每隔一段時間必然發生的低落情緒中。


壞心情的來臨其實有它的必需,那是一種對自我的清理。

看看窗外那棵小葉欖仁樹,如果沒有冬天,它就不會生出春天的新葉;
如果少了黑夜,它就無法進行光合作用。



親愛的,你也是天地之間的一棵樹,
你的快樂與悲傷也和季節與日夜一樣,都是大自然裡循環的一部份。


因此,別把自己悶在門裡,穿上你的球鞋,出去走走吧。

去和其他的樹打打招呼,去看看它們在天空下的樣子,
去聽聽它們無言而喜悅的歌聲。


當你回來的時候,你也會像一棵樹一樣,
心底悄悄地生出新葉滿枝,彷彿經歷了一場靈魂的光合作用。

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