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房間的角落裡堆積了廢棄不用的雜物，屋子就不清爽。
心靈的角落裡堆積了各種負面的情緒與回憶，感覺也就不會清新與輕盈。
所以，要常常清掃你的心靈，就像清掃你的屋子一樣。
若是不知道心靈該從何處清掃起，那麼就先從打掃屋子做起吧。
單純的勞動充滿療癒的能量。在清掃的當下，一切都很平靜，沒有過去與未來，只有眼前等著你去拂拭的印痕。
當清掃完成，這個世界彷彿又回到了原先整潔安然的秩序，一切彷彿也都可以再度放心。
潔淨了環境，往往也就潔淨了心境。所以，親愛的，動手吧，給自己一個清爽的屋子，一個清清如水的心靈。
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