習慣性打嗝的人，通常是胃部脹氣造成，因腸子蠕動不良，氣體堆積，影響到橫膈膜神經，就有可能引起打嗝。橫膈膜是分隔胸腔與腹腔的肉膜組織，若腹腔內的胃腸堆積氣體，即易頂到橫膈膜、刺激橫膈膜神經，引發打嗝。
飄臭氣恐有胃病
民眾要改善常打嗝問題，建議饅頭、麵包等發酵食物少吃，吃飽飯後勿立刻坐下。而喝水、吞飯等行為，雖可能在吞嚥過程讓打嗝暫時性止住，但對於胃部脹氣引發的打嗝，則沒有長期改善成效。尤其當民眾發現打嗝時，會感到胃酸跑上來喉嚨，打嗝有臭氣，還可能是有胃炎、胃食道逆流等胃病，最好盡早就醫。
諮詢專家：台大醫院家醫部主治醫師姚建安
採訪整理：記者陳麗婷
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