喬薇的開心樂園

四要

1.對身體的讚美：無論一個女人有多美麗的身體，她的潛意識中，都會存在對身體裸露的羞恥感和自卑感。女人容易把注意力放在身體的缺陷上，比如大腿不夠修長或胸部不夠豐滿，而影響性快感的產生。但如果男方能對情人的身體抱著欣賞的態度，給予鼓勵和讚美，那女方將會更容易放鬆，也會完全信賴地把自己交給對方。

2.氣氛：女人是感性動物，在愛愛的過程中，她的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺都很處於開放狀態，非常敏銳，任何帶給感官的浪漫感受都會成為她所在乎的事。比如，低徊的音樂、浪漫的燈光、以及誘人的香水，而動人的情話更是營造氣氛的必殺絕技，綿綿情話會讓她瞬間變得柔情似水。

3.關注她的感受：大多數男人都希望自己是愛愛高手，但有些性技巧，女人卻不一定喜歡。愛愛是一個互動的過程，再有默契的情侶，也有交流的誤區，唯一的辦法就是關注她的感受，時刻保持溝通。觀察她的反應，或問她『喜歡這樣嗎』，體貼的行為會令她倍感甜蜜，也會讓你們的愛愛日趨和諧。

4.與她身心交融：很少有女人會只為了慾望而做愛，她們在這種過程中，想要獲得的是身體和精神的雙重滿足。所以，女人希望愛人在事前和她多做情感交流，比如傾聽她的煩惱、撫慰她的不安、關注她的需要，在良好的精神溝通基礎上，才能真正完成一場完美的愛愛。

四不要

1.敷衍了事的前戲：女人常常會把溫柔體貼的前戲當作是愛意的體現，細致體貼的愛撫不僅是對她身體的欣賞，也是真情流露。這個道理雖然不少人明白，但是還是會有男人自顧自地直奔主題，這樣只會讓女人心生反感，更談不上完美的愛愛了。

2.不講衛生，不帶保險套：或許是因為懶惰，或許是喜歡即興做愛，有很多男人會拒絕在做愛前洗澡。更讓女人頭痛的是，因為不喜歡『隔靴搔癢』，有一些男人甚至拒絕帶保險套。但是，不安全的愛愛帶給了女性種種煩惱，包括婦科病、流產等，所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和保險套問題上和她作對的男人了。

3.做愛後倒頭大睡：如果在做愛後，你因為筋疲力盡而倒頭睡去，沒有一個女人不會這麼想，『他只是把我當成洩慾工具，他根本不愛我。』美國知名性治療家朱迪博士還指出，人在做愛過程中，大腦的腦下垂體會分泌後葉催情素，使人產生溫暖和想擁抱的慾望，而女人比男人更容易產生這種荷爾蒙。所以，做愛後，女人會更渴望擁抱和愛撫。

4.不合適的性要求：不管她是不是筋疲力盡，或是身體不舒服，只知道一味提出性要求的男人，只會讓女人心生反感，覺得你根本不關心她，而只在乎自己的慾望。做愛本來就是兩廂情願的事，一旦勉強，會頓覺索然無味。

本文引自:http://www.nownews.com/2012/12/12/350-2881707.htm