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【擁有快樂的10個好習慣】

①心中有愛

②常反省自己

③挑戰新事物

④鍛煉專注力

⑤感受他人的心情

⑥珍惜有緣相逢的所有人和事物

⑦飲食不要過於神經質，八分飽即可

⑧能走路就走路，保持健康體質

⑨與同好者享受運動時光

⑩發現更多樂趣。

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