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親愛的，有時候，你真的太敏感了。

但太敏感其實是一種自我迫害，因為你的感覺總是過於氾濫，

而且漫無邊際，像擋不住的潮水，很容易就把自己淹沒。


太敏感的人容易曲解別人的意思，但其實別人根本沒有那種意思，

而你卻要在負面的思考裡承受那種虛幻的煎熬，這樣不是太虐待自己了嗎？


所以，看見一片落葉，就單純地看著它飄過去吧。


親愛的，不要在無盡的灰色想像裡，把一片落葉掛在你的心頭，

蔓延成枯枝遍地的荒野。

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