材料我都有,就是懶了些~~

所以要做東西還真要積極些,否則都沒得吃...





材料︱2 人份

A

糯米粉100公克
黑糖40公克
生薑30公克

B

沙拉油10公克

作法

1  糯米粉放入調理盆;生薑切薄片,備用。

2  鍋中加入350cc水,放入薑片,以小火煮約15分鐘,撈出薑片,留薑湯備用。

3  取薑湯150cc煮黑糖至滾,再沖入作法1,取桿麵棍將糯米粉攪拌均勻,至無顆粒狀,盛於深盤。

4  電鍋外鍋加入水150cc,放入作法3材料,蒸至開關跳起,將麵糰翻面,外鍋加入水150cc,續蒸15分鐘至麻糬膨脹即可。

5  取大碗,抹少許沙拉油,將蒸好的麻糬移入大碗,蓋上保鮮膜待涼即可。

 

補充說明:
‧ 麻糬可拌少許花生粉一起吃,增加風味。
‧ 黑糖水煮滾後,需立即沖進糯米粉拌勻,呈現糊狀再蒸。


坐月子調理營養
黑糖性溫,有豐富的鐵質、鈣質及多種微量元素,在中醫更有整腸經胃、幫助惡露排除的效果,與糯米相輔相成,是月子期間的必備甜品。

 

全文網址: 坐月子料理/薑汁黑糖麻糬 整腸經胃 | 美食DIY | 生活消費 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF5/8687421.shtml#ixzz32IaJnxAJ
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