喬薇的開心樂園

6種可以提高性慾的食物，包括牡蠣、芹菜、肉桂、香草冰淇淋、牛排和蜂蜜，多吃有助床事美滿。

芹菜含費洛蒙

美國和義大利的研究團隊發現，牡蠣（也稱蠔、蚵仔）富含數種罕見胺基酸，食用後可有效提高血液中的性荷爾蒙濃度。芹菜富含費洛蒙，能讓食用者增加對異性的性吸引力。 
《香氣感官的性》（Scentsational Sex）一書作者希爾許（Alan Hirsch）指出，烤過的肉桂麵包散發出的肉桂香氣，可以有效提高男性血液流動速率，進而提高「性趣」。 
香草冰淇淋含有高單位的鈣與磷，能夠儲備精力及提高性慾。特別是鈣，可以讓性高潮更持久，因為控制射精的肌肉群非常需要鈣質。 
牛排富含的蛋白質可以促進人體分泌多巴胺與正腎上腺素，提高性行為時的敏感度；而蜂蜜中含有硼，則可以讓人體更有效的運用雌激素，及增加睪丸酮的濃度。 
營養師謝宜芳表示，牡蠣和牛排富含鋅，可提高精蟲活動度，但這並不一定代表可增強性能力，頂多可以提高受孕機率。 

提高受孕機率

芹菜和肉桂含有類似精油的成分，比較具有催情效果，但說香草冰淇淋內的鈣可以提高性慾較為牽強；蜂蜜的話，蜂王乳可能有些胺基酸的成分，可提高精蟲活動度。
謝營養師說，如果想要提高受孕機率，建議吃牡蠣和牛排比較有效，美國曾有文獻指出，含鋅和血紅素的食物，的確可提高製造精蟲的能力和精蟲的活動度。