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國泰醫院家醫科醫師葉姿辰表示,一般人感冒咳嗽約1周內即可痊癒,若咳嗽持續超過3周以上,要當心是否因過敏引起鼻涕倒流、胃酸逆流、慢性咽喉炎、氣喘、肺部疾病如肺腫瘤,或藥物、喉嚨卡異物等症狀引起。建議民眾若久咳不癒,可先至家醫科看診,再依病症轉介至其他科別治療。

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騙人減肥食品一:涼麵

吃起來相當清爽的涼麵,常常被當作低熱量食物,嚴格來說,涼麵的熱量並不低,尤其最關鍵的醬料和用麵本身,更是左右了涼麵的熱量。

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文/蔡秉芸

時序入冬,常有寒流來襲,有些人即使穿著厚大衣、手套、襪子保暖,手腳還是凍得像冰棒一樣,尤其年長者和女性朋友特別常見;可別以為這只是一般人所說的體質虛寒,而忽略了可能是潛藏的疾病所致。

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1生薑、辣椒、大蒜

 

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文/郭彥麟

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【台灣新生報/記者蘇湘雲/台北報導】

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 手麻了,這種現象很多人都遇到過

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你的身體這麼虛弱,我給你熬點湯補補吧”,很多人都認為喝湯能大補身體,確實,湯的營養很豐富,能補充身體所需的某些物質,但是,在喝湯的同時,你也許還不知道,還有七個錯誤喝湯習慣。

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☯導讀:咳嗽是人體清除呼吸道內分泌物或異物的保護性動作,但長時間頻繁的咳嗽,就屬於病理現象了。按原因分析,咳嗽禍源主要有以下七種。

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吃這麼多黑心商品,難怪全身都壞了了~~

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我還以為不鏽鋼這三字就代表是安全的,原來還有這麼多學問~~

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1、黃瓜粥

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生死一線間時,當下你所做的每一個動作將決定你的生或死?

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適逢季節交替,因頭皮屑困擾求診患者增加3成,
台北慈濟醫院皮膚科醫師王淳樺表示,氣溫變化大易導致頭皮代謝異

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1 黑木耳

  黑木耳的鐵含量相當豐富,比肉類還高,是一種非常好的天然補血食品,可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外,黑木耳還可以幫助身體排毒。

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入秋氣候涼爽、易賴床,再加上有些人因關節退化及睡眠長時間未活動,起床常腰痠背痛,每天早晨都要歷經一番掙扎。

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中秋節一定要吃月餅來應景,不過千萬要注意,甜滋滋的月餅千萬別吃太多,適量就好,因為根據醫學研究,吃甜食也會上癮,糖就像是菸酒毒品一樣,攝取過多一樣會有癮頭,而且過量的甜食會危害身體健康........

 

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以下七大營養素在飲食中廣泛攝取,

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