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總統馬英九女婿蔡沛然的人魚線掀起話題,許多男性跟著狂練腹肌也希望擁有此迷人線條,但醫師發現,在這波駙馬效應下,近來因運動過量導致腹肌痠痛、下背痛等就醫患者約增加一成,並已有人為人魚線練到腹部肌肉斷裂、屁股磨破出血,呼籲民眾要有耐心,至少要練三個月才能見成效。

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若覺文章太長沒時間看,就直接看重點吧~~~

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好久不曾嘴巴破洞了,是最近情緒太起伏了嗎?
還好是不太痛,記得以前都痛到無法吃東西> <

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僵直性脊椎炎發作,不僅痛到無法抬頭挺胸,還可能大大影響伴侶間的「性」福!調查顯示,下背痛、腰部活動力受限制,有近4成的僵直性脊椎炎患者大嘆性生活不美滿,做愛一動就痛徹心扉,醫師提醒,年輕男性如果出現僵、痛、不動的僵直性脊椎炎初期症狀,應及早就醫,以免變成名符其實、動彈不得的「木頭人」。

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受傷到底「冰敷」好,還是「熱敷」對?
 

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今天就開始煮來喝吧.....
吃了好些天滿桌的好料,深感良心不安,喝些決明子~~086_茶64color    

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(健康醫療網/林宜慧報導)

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【陳麗婷╱台北報導】一名三十一歲女子入冬後頻進補,幾乎天天吃四物、薑母鴨,近一個月覺得視力模糊,就醫確診為虹膜炎,加上她常覺得下背疼痛,進一步檢查才知是僵直性脊椎炎急性發作。醫師指出,僵直性脊椎炎為自體免疫疾病,會因細菌感染、外來刺激等因素發病,女子疑因「補過頭」,太刺激而引發急性發作。

服藥控制並復健

收治女子的三總眼科部部主任呂大文說,女子視力時好時壞,最後因眼睛發紅、有膿,才確診為虹膜炎;女子還自述近來若變天,她下背會疼痛,因此轉至風濕免疫科進一步檢查,果真為僵直性脊椎炎急性發作。 

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1.燕麥:具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不到。

 

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當腎臟出現損傷時,人體會發出一些『求救信號』,此時千萬不能忽略,應盡快就診,大多數急性腎炎是可以治愈的,同時早發現,早治療,注意飲食和生活規律,對預防發展有很大的作用。

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1.飲食護肝

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1.「烘焙洋芋片」?比原味的多了麵粉與糖

找人氣偶像代言的烘焙洋芋片,號稱「減少脂肪」,也比原味洋芋片降低了許多熱量,聽起來好像很健康,事實上,烘烤比油炸還要好的常識,可能不適用在加工食品上。

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1.食管癌:

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我每天都喝一杯咖啡外加無限量的茶,難怪我的貧血不會好~~031_印堂黑黑  

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有皮膚科醫師表示,雞蛋、芝麻、胡蘿蔔、海帶、綠茶、豬肝等天然食物,因其特殊營養成分,常吃有助於避免或預防黑眼圈生成。

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醫師表示,急性心肌梗塞病發時,容易合併冒冷汗、臉色蒼白、四肢冰冷等症狀,

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【聯合報╱記者陳永順/嘉義報導】
 

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洗澡水過熱是我一大問題呢,沒辦法因為我怕冷,
 

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10名裡有6個是我愛吃的,金害呢~~
小時候瘦的像小猴子,媽媽千辛萬苦希望把我養胖

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【曾雪蒨╱台中報導】台中一名國中二年級女學生每次放寒暑假結束返校前,她就會肚子痛,出現「拒學症」,上學期甚至痛到請假超過2個月無法上學,就醫治療半年,這學期終於恢復上學。醫師提醒,今年寒假長達30天,孩子假期中應維持正常作息,開學前帶孩子重返校園運動、郊遊,幫助孩子順利轉移心情,展開新學習。

請假已逾2個月

收治這名國二女生的台中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶說,患者母親表示,患者幼稚園開始,碰到周一要上學,就會哭鬧,到了國中原是班上前五名,但功課壓力大,對自我要求高,讓她怕上學常請假,成績從前五名直直落,容易緊張的個性更緊張,因此每天早上起床就肚子痛到無法上學,只好請假,就醫時已經請假超過2個月。 

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