1. 預防疲勞 消除疲勞
目前分類：愛身體 (204)
- Nov 27 Tue 2012 13:28
[梅子的八大功效]
- Nov 27 Tue 2012 06:42
【喜歡抓龍的朋友，要注意囉! 】網文轉載
精油按摩後頸部不當，可能造成腦中風...除了後頸部之外，還有那些部位應該避免按摩呢？
- Nov 26 Mon 2012 06:54
針灸埋線 消毒不完全易感染
【聯合報╱陳潮宗／台北市陳潮宗中醫診所院長】
針灸埋線常用於減肥，但最近有一些負面新聞。針灸埋線是針刺療法的延伸，藉由埋線延長刺激時間，不只應用於減重，對氣喘與肌肉骨骼系統疾病也有療效。
- Nov 25 Sun 2012 05:46
抗屑、止癢、生髮洗髮精功能測試
由於頭皮的新陳代謝作用會分泌旺盛的油脂，且因為毛髮是密生的，因此常會使人感覺頭皮容易出油及發黏。同樣的，由於頭皮上汗腺也相當多，流了汗之後如果置之不理，也是造成頭髮髒汙的原因。
- Nov 21 Wed 2012 06:46
6種物美價廉的補血食物..ღ
☯導讀：只有女人氣血好，才能感受到女人的從內到外的健康之美。很多女人為了補血，總是不惜血本的購買很多高級補品。其實生活中存在很多物美價廉的食物，大家多留心生活裡的小竅門，看看關於補血的食物有哪些吧。
- Nov 18 Sun 2012 06:09
【生理期這樣吃】一樣都是麻油料理, 作用大不同 !
麻油性溫，具有補血、潤腸與通乳等作用，不僅坐月子需要，生理期期間更不可少。然而，麻油腰子與麻油豬肝作用不盡相同，不同階段吃對才能事半功倍！
- Nov 18 Sun 2012 06:05
夜貓子最應該吃的食物
夜貓子最應該做的事......就是馬上滾上床去睡~~
- Nov 17 Sat 2012 06:43
電視電腦升學族必看 當心視網膜剝離！
如何很早期發現眼睛有異狀？
平常我們習慣兩隻眼睛同時看景物，即使其中一隻眼睛沒有功能很久了也不容易被察覺，往往延誤治療。
- Nov 15 Thu 2012 06:32
為啥手會麻??
最近騎車時都覺右手會麻,等紅燈時要特意把手甩一甩,要不然會麻到
感到手腫脹沒知覺,心裡很害怕.....這不會是要中風了吧?
- Nov 15 Thu 2012 06:21
貧血也是病 當心要人命！
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）
- Nov 12 Mon 2012 04:58
痛風症是甚麼？
痛風症是一種新陳代謝疾病，是關節炎的一種。病發是由於血液中尿酸濃度過高，形成了尿酸鹽，沉積於在各關節內，使其發炎。最常見的發病部位包括腳的大拇趾、足踝、膝蓋、手腕等。病發前可以毫無先兆，病發期間關節劇痛，又紅又腫，可持續數天，痊癒後亦可復發。長期病發可使關節變形、僵硬，成為慢性痛風。尿酸鹽亦可在腎臟或軟組織內產生結石，令腎功能受損及增加患高血壓的機會，所以尿酸過高不能漠視。
- Nov 10 Sat 2012 00:09
冬天養肥季？ ７招養出「健康小鳥胃」
出處：康健雜誌
作者：王暄茹
- Nov 07 Wed 2012 06:53
腦力勞動強度過重的人，宜多食蔥和蒜
腦力勞動強度過重的人，宜多食蔥和蒜，研究者發現，只要把蒜和少許維生素B1放在一起，
即可產生一種叫做“蒜胺”的物質，這種蒜胺的作用，比維生素B1還要強，有益於大腦；
- Oct 20 Sat 2012 08:30
十種不要命的飲食方式...
6.長時間泡茶我常做,還有9.進食太快....
- Oct 17 Wed 2012 00:17
每天戶外兩小時 減緩近視惡化
睫狀肌常緊繃 40歲前就老花
不僅學生需要走出戶外，就連上班族、低頭族也要身體力行。新光醫院眼科醫師林惠真表示，長時間近距離用眼，會讓眼球內睫狀肌過度緊繃，如果再加上老化，很可能40歲前就出現老花眼的症狀。
- Oct 16 Tue 2012 00:13
擔心高血壓而中風嗎?
高血壓可說是造成中風的危險因子，長時間高血壓情況下，血管壁持續承受著極大的壓力，容易造成血管硬化與阻塞，而導致中風發生的風險。
- Oct 12 Fri 2012 21:05
皮蛇繞一圈會死？ 錯誤迷思多
皮蛇一般人一生只會長一次,而[幸運]的是我比別人多長了一次,
是的!我長了兩次,第一次是小四升小五的暑假,我還以為我會一命嗚呼
- Oct 12 Fri 2012 09:55
【蘋果表皮有蠟怎麼辦】
從營養學的角度來說，應該選擇連皮吃蘋果，因為與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質。其實，蘋果皮上的蠟主要分成以下三種：
愛吃喝 (4)